昨日よりも暑かったのですが、それでも長距離をと思って…
けど、太ももの前面が痛くてしんどい(´･ω･`)
走りだして5㎞もすればかなり楽になるのですが。
いつもの青葉の森公園ではリレーマラソンを開催していたのようです。
新日本スポーツ連盟千葉県連盟(NJSF in Chiba Prefecture)
早めに走りに行っていたら、ぶつかってしまい走れなかったな(´・ω・｀)
だらだらしてて助かったｗ
大会後は皆さん宴会していたようで楽しそうでした（お酒は禁止かも）
芝生もキレイな公園ですので走り終わったあとは快適ですね〜。
ゆっくり走ったつもりでしたが、5㎞で止めるとなったらペースを上げてたようです。
ぼくの中では5㎞だと5’30”で、20㎞だと6’00’、10㎞だと5’50”なのか。
それにしても筋肉痛が痛い…