FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。GWひとり集中合宿後半の部⑨

投稿日:

IMG

GW最終日ですが…
なんか辛くて走れなかった(´・ω・`)

暑いι(´Д`υ)アツィー 

IMG

もう一周すらする元気もなく(´・ω・`)

スクリーンショット 2012 05 06 15 16 52

ペースも上がらず…
これだけ暑いと走っているときよりも、止まった後の方が汗が噴き出ますよね(;´Д`)

最後くらいびしっと走りたかったなぁ。

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    だんだん暑くなってきましたね(+ω+ ) 3km走って1km歩いてまた3kmとか、朝や夜など涼しい時を狙うのも良いですよヽ(・ω・ ) 脱水症状には気を付けてくださいね(`・ω´・;)キリッ 無理なく楽しく走りましょうε=ヾ( ・∀・)ノ

    • takunosuke より:

      休憩をしっかり入れて走るってのは考えてなかったです…(´・ω・`)
      次の土日はその形で組んでみたいと思うです!

      脱水症状は怖いのでしっかり対策しまっす(´・ω・`)

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【BOOK】ランナーズ 7月号

RENを買った勢いで購入♪ おねえさんに惹かれた訳ではない( ー`дー´)キリッ   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログに …

走ってきた まだ距離はしんどい 5㎞走

疲れた…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録 …

やっといつものコースまで 20㎞走

うーみー!!   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録をよろし …

no image

筋肉痛がががが

10㎞マラソン当日から痛む筋肉痛。特に太もも。 ちょうどプロテインが無くなってしまってたので、こちらでタンパク質補給。 こんだけ痛んでいると、ちょっと辛いので早めに復旧するためにもと… 当 …

【RUNNING】!注意!本コースとかなり違います!鎌倉アルプストレイルラン試走反省会

鎌倉アルプストレイル前半のポイントになる大平山山頂。 山頂いうほどの標高はないですけど( ゚д゚ ) それにしても人凄い。木の陰になってますが、ランチ中の団体がうじゃうじゃ。斜面でもうじゃうじゃ。 ( …

2012年5月
« 4月   6月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

カテゴリー

アーカイブ