また、ジムへ向かうのが遅れてしまった…
今日はしっかり一時間走りたかったんだけど、まだ距離と時間を伸ばせるほど良い状態ではないみたい…
もっと、全体的に筋トレとかしてがんばらないとダメだめかな(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
左膝内側が痛む。
ただ、今日は久しぶりにサポーターを付けていたのでそれほど痛まなかった。
あと、靴紐の締め方も少し見直した。
そうそう。
なんか僕の中ではフルマラソンに出場しなければならないと、なんか脅迫めいたものがあった。
twitterフォロワーさんの一言で瓦解した。
そう。まずは走れる距離からがんばろう。
10キロからだね〜。
※10キロだとみんな一時間掛からず走るの？(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ