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「 日別アーカイブ:2011年08月16日 」 一覧

【Ruuning】走ってきた。そろそろボロボロ…

2011/08/16   -RUNNING
 

足が前に出ない。 ペースが上げられない地獄。同じ時間で距離を伸ばさないと意味はないけども。 今日で連続4日10キロ走破。 このくらい連続でしないとランニングの筋力強化にはつながらない感じがする… その …

2011年8月
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