FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。GWひとり集中合宿後半の部⑥

投稿日:

IMG

GW前半は明けて2日ほどお仕事して、後半に突入。
でしたが、昨日は結局一日雨だったので走れず(´・ω・`)

今日からやっと後半戦スタート!

 

GPSをうまくキャッチ出来ていなかったのか、ルートが記録出来ていない(´・ω・`)

3日明けてのランニング。
それまでの筋肉痛は完治していたので、走り出しはとてもらくだったのだが、10㎞あたりで右股関節が痛み出す…

これは以前から発症していたのですが、全然直らない(´・ω・`)

3日も走らないと鍛えた筋力が落ちてしまうのか。 

普段の練習では11㎞くらいしか走っていないので、3月のハーフ以来の距離となる。
土日とかは20㎞まで距離を伸ばしていきたいのだけどなぁ…

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【RUNNING】湘南国際マラソン 10㎞一般の部 エントリー!

第7回湘南国際マラソン – 7th SHONAN INTERNATIONAL MARATHON昨日5月26日(土)20:00から一般エントリー受付をRUNNETで開始された。 ぼくは、ちば …

【RUNNING】走ってきた。仕事終わりは久しぶり

外走りの筋肉痛はトレッドミルだとどうなか?   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければ …

【RUNNING】第3回 2012 きょなんヒルズマラソン大会 ハーフマラソンに参加してきました①

とりあえず、コース作ったやつ出て来い!(賛辞 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければR …

【RUNNING】走ってきた。あまりに風が強くて心が折れた。まじ折れた。

10㎞以上はのんびりと走ろうと思っていたのですが、あまりに風が強くて心が折れました。 目が痛い。スピード出ない(´・ω・`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初め …

第33回つくばマラソン一般エントリーは6/30(日)20時から

11月24日(日)開催つくばマラソンのエントリーが近づいてますよ〜。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている …

2012年5月
« 4月   6月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

カテゴリー

アーカイブ