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RUNNING

【RUNNING】走ってきた。夜ラン 気になったのは足の痛み。

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距離は短く。

 

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ペース少し速めですね…?

あれ?

前頸骨筋の痛みを防止するために工夫をして走ったのですが、今度は今度でシューズが緩めになってしまい、余計に走りにくかった…

それでも工夫すれば改善出来ることもわかってきたので、もう少し対策を進めてみよう。

ただ、右足と左足の運びが違うんだよなぁ…(´・ω・`)

 

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