暑い… 9㎞走

2日続けて走るのも久しぶり…

筋肉痛の中走るのも久しぶり（´・ω・｀）

走るのが辛い季節になってきた…

昨日よりは気温が低いけど暑かった…

昨日も感じたけどなんか汗が出にくいような。
それだけ走ってなかったんだなと反省…

あと、呼吸がしんどい（´・ω・｀）
なんだこれ。

結局次の大会は未定なのでコツコツとペースを戻そうと思う。