雲が多めで、風も強めでしたが蒸し暑い(;´Д`)
涼しいと思ったのは最初だけ(´・ω・｀)
20㎞走は久しぶりです。
海を見る前にUターンして15㎞走してましたから(;´Д`)
走り方が悪かったのか、太股前面が痛い…
信号待ち休憩も多めにし、水分補給がてら追加の飲み物を購入したのにけっこうグロッキーに…
500㎖では足りず途中で250㎖追加では足りないと(´･ω･`)
スタート前にもけっこう飲んでおいたんですが足りませぬ…
この季節は20㎞がしんどい(・_・、)
ウェアびしょびしょで気持ち悪いし（メッシュインナー暑いから着てない）