iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
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青梅トレイル以降1週間ぶりの練習。
今日はお空がキレイでした(*´∀｀*)
右足内側くるぶしが痛い…
走り終わってからかなり経ってるのにまだイタイ(;゜ロ゜)
トレイル走ってからそれほど気になっていなかった股関節外側（腰外側？）が水曜日から痛い。
今日走っていたら、右側のみ辛くなり最後はペースが落ちてしまった(´・ω・｀)
お腹も空いてきてしまって、なんだったんだ。
フォアフット走のダメージはしっかり抜けているので安心なんだけど、またやってみたいなぁと、思ってるのになんで色々調子悪くなるんかな(´・ω・｀)
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執筆者：takunosuke
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2020/01/01
たくちゃん、やっぱりスゴい( ﾟдﾟ)ﾊｯ! ぼくは大会後はなかなか調子が出ない(-ω-) ﾁｰﾝ しかもトレイルの後は、、、(TωT)
もうハーフマラソンは2時間切りどころか1時間50分は目指せそうですねε＝ヾ( ・∀・)ﾉ
今度３人で山手線一周マラニックでもしましょう(45kmくらい) ヽ(* ´ω｀*)人( ﾟ∀ﾟ)人(・∀・)ﾉ