iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
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青梅トレイル以降1週間ぶりの練習。
今日はお空がキレイでした(*´∀｀*)
右足内側くるぶしが痛い…
走り終わってからかなり経ってるのにまだイタイ(;゜ロ゜)
トレイル走ってからそれほど気になっていなかった股関節外側（腰外側？）が水曜日から痛い。
今日走っていたら、右側のみ辛くなり最後はペースが落ちてしまった(´・ω・｀)
お腹も空いてきてしまって、なんだったんだ。
フォアフット走のダメージはしっかり抜けているので安心なんだけど、またやってみたいなぁと、思ってるのになんで色々調子悪くなるんかな(´・ω・｀)
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執筆者：takunosuke
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