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【BOOK】Tarzan 2013年 4/11号 3つの理論で実践する太らない食べ方

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買わねばなるまい。

ですが… 読むべきは2つ目と3つ目かな(・´з`・)

ここ最近のTarzanは、特集にあれこれ入れ過ぎててちょっと…

昨年11月は地道に糖質制限をしてたからか効果はあった。 しかし12月は距離を走れなくなり気分的にも辛くなって止めてしまっていた。

3月はぼくのランニング人生の中でも一番走ったのにも関わらず増量するという…

またちょっとはじめてみようかな(ΦωΦ)

 

 

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