FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
明日お仕事でテンションが落ちてしまってだらだら…
10㎞だけでもって走ってきたら、けっこう暖かくて驚きました。明日の東京マラソンは走ってるとけっこう暑いかも(ΦωΦ)しっかり水分補給してがんばってください\(^O^)/
ペースは上がらず(´・ω・`)
まずはしっかり5’30”ペースで行きたいね。