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【RUNNING】今日はサボりのショート

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明日お仕事でテンションが落ちてしまってだらだら…

10㎞だけでもって走ってきたら、けっこう暖かくて驚きました。
明日の東京マラソンは走ってるとけっこう暑いかも(ΦωΦ)
しっかり水分補給してがんばってください\(^O^)/

スクリーンショット 2013 02 23 17 08 43

ペースは上がらず(´・ω・`)
 

スクリーンショット 2013 02 23 17 11 25

まずはしっかり5’30”ペースで行きたいね。

 

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