FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

Blog Menu

走ってきた。今日も海まで…しかし気持ち悪くなってしまった。

投稿日:

スクリーンショット

週末くらい長距離(ぼくにしては)走りたい。

スクリーンショット 2012 12 02 17 12 41

あれ?
先週より遅かったのか(´・ω・`)

今日はHRモニターもつけましたので、測定してますよ♪ 

スクリーンショット 2012 12 02 17 17 05

スクリーンショット 2012 12 02 17 17 26

最後失速…

気持ち悪くなりました(・_・、)

前半のマリンスタジアムまでは暖かかったのですが、戻りは寒かった…
特にドリンクも用意せず、アミノバイタルゼリーを2つだけ(´・ω・`)
足りませんでしたね。

相変わらず20㎞過ぎからおかしくなってきますが、23㎞付近で一度完全に止まりました。
寒いからと言ってドリンク用意しないのはダメだなと反省。

家に戻ってシャワーを浴びたらそのままダウン…
ぼくにしては大変珍しいことに出かけなかった(´・ω・`)

もう少しきちんと準備していこう。

スクリーンショット 2012 12 01 17 36 10

やはり途中から心拍数が上がってしまっている…
これは脱水症状からくるものでもあるのかな?

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-Blog Menu
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    ナイスロングラーンヽ(* ´ω`*)人( ゚∀゚)人(・∀・)ノ エネルギー補給がうまくいけば、3時間で30km近くに届きそうですねε=ヾ( ・∀・)ノ

    ぼくも、エネルギー補給とフォームをうまくして、サブ3.5を目指して頑張ってます(*´・ω・`*)ゞテヘ

  2. takunosuke より:

    ドモヽ(´Д` ) ( ´Д`)ノドモ
    どうしても最後しんどいです…

    先週はshotzも持ってたのでその辺も反省。
    もちろん水分補給も( ー`дー´)キリッ

    30㎞3時間かー
    確かに今の目標になりますね〜

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【RUNNING】minims MR00 で走って気になったこと

昨日はじめてMR00で走ったのですが、あいにく雨が小降りで降っていて路面が濡れてました。 走り終わって靴を見ると…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! …

【Bicycle】早く来ないかな…

まだ、発送の連絡はこないので寂しい。 というか、徒歩辛い(;゜ロ゜) 東急ハンズ 渋谷店で鍵追加購入。 先日も見てたのですが、ハンズが一番安かった(´∀`) これで鍵は2個体制。 つたないブログを最後 …

【DARTS】Joker Hybrid

ダーツ界のフェラーリか、セレブまっしぐらなバレルメーカー。JOKER DRIVER そんな、JOKER DRIVERからあらたなブランドJOKER HYBRIDを発表した。ずいぶん前に発表はしてた(; …

【DARTS】SAMURAI8購入してまだ半月

途中途中でインプレを作っていたのですが、結局ブログにアップすることはなかった。 どうしても良かったり、悪かったりと安定しないところがあるからだ。 フライトが少しずつ上がりだしているところからもブルに入 …

【DARTS】リハビリ中

だいぶ戻ってきた。 ただ…ハットの後にノーブルとか悲しい(´・ω・`)   ノーブルは止めよう。いや、止めたいんだけど。   途中クリケットで20T狙い…T5大杉…左にずれてるね。   S …

2012年12月
« 11月   1月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

カテゴリー

アーカイブ