FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

Blog Menu

走ってきた。今日も海まで…しかし気持ち悪くなってしまった。

投稿日:

スクリーンショット

週末くらい長距離(ぼくにしては)走りたい。

スクリーンショット 2012 12 02 17 12 41

あれ?
先週より遅かったのか(´・ω・`)

今日はHRモニターもつけましたので、測定してますよ♪ 

スクリーンショット 2012 12 02 17 17 05

スクリーンショット 2012 12 02 17 17 26

最後失速…

気持ち悪くなりました(・_・、)

前半のマリンスタジアムまでは暖かかったのですが、戻りは寒かった…
特にドリンクも用意せず、アミノバイタルゼリーを2つだけ(´・ω・`)
足りませんでしたね。

相変わらず20㎞過ぎからおかしくなってきますが、23㎞付近で一度完全に止まりました。
寒いからと言ってドリンク用意しないのはダメだなと反省。

家に戻ってシャワーを浴びたらそのままダウン…
ぼくにしては大変珍しいことに出かけなかった(´・ω・`)

もう少しきちんと準備していこう。

スクリーンショット 2012 12 01 17 36 10

やはり途中から心拍数が上がってしまっている…
これは脱水症状からくるものでもあるのかな?

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-Blog Menu
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    ナイスロングラーンヽ(* ´ω`*)人( ゚∀゚)人(・∀・)ノ エネルギー補給がうまくいけば、3時間で30km近くに届きそうですねε=ヾ( ・∀・)ノ

    ぼくも、エネルギー補給とフォームをうまくして、サブ3.5を目指して頑張ってます(*´・ω・`*)ゞテヘ

  2. takunosuke より:

    ドモヽ(´Д` ) ( ´Д`)ノドモ
    どうしても最後しんどいです…

    先週はshotzも持ってたのでその辺も反省。
    もちろん水分補給も( ー`дー´)キリッ

    30㎞3時間かー
    確かに今の目標になりますね〜

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【ふたたび】ダンボーとイルカさんには負けない( ・`ᆺ´・)

電車待ち時間のうちにセットアップ。 もう慣れたもんだw セキュリティ見直し。 SSID、各PW、WEPなんてやめてしまえ(꒪⌓꒪ ) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます …

秋葉原エクセルシオールなう

ぽけふぁい忘れた。・゜・(ノД`)・゜・。 MacBook Airもネットにつながらなければただの板か… がっでむ( ・`ᆺ´・) お店開くの待ってお買い物して一度お家帰るか… …

no image

【DARTS】投げて、けちょんけちょんにしてやった(´∀`)

同僚がダーツ投げたいってことで、喜んでけちょんけちょんにしてあげた(・∀・) お酒入るとどうなるか心配でしたが、やはり心配してた通りw が、変な感じにはならずほどほどと投げられました。 先日かなり崩れ …

空がキレイだ。

昨日早朝からショッキングなニュースで一日が始まりました。 昨日のこの時間はまだ何も知らなかったとは何か信じられない。 今日はiPhone4S予約開始なのかな? 僕は今年iPhone4に買い換えたので今 …

【Bicycle】チェーンづまり

今回通販を利用して自転車を購入した。 盗難にあった自転車も通販でしたが、調整してなかったのでけっこう大変だった覚えがある。 ただし、今回はそういう変なお店ではないので調整はされていて送られてきた。 は …

2012年12月
« 11月   1月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

カテゴリー

アーカイブ