FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

Blog Menu

みなさんもお気を付け下さい…

投稿日:

急性腰痛症 – Wikipedia

通称ぎっくり腰は10年振りくらいか… 

 

 

5年前くらいに背中の激痛で腕が上がらなくなった以来かな…
整骨院に行ったのは(´・ω・`)

ちょうどひと月前くらいお盆休み後が残業が続いて体調も悪かったのです。
今にして思えばこの辺りから腰の痛みがシクシクと出てました…

今日の診断ではもちろんぎっくり腰が起きているのは間違いないのですが、どこが起点となっているのかを調べてもらいました。

どうやら、首の第五頸椎がずれていて背骨が曲がっていて腰に負担が掛かっているとのお話でした。

さて、なぜ首が悪いのか?というところですが、やはりデスクワークで、締め切りに追われていて、コーヒー、ナッツ類をよく摂取する人が問題を起こしやすい位置との話でした。

全部当てはまるでないか(꒪⌓꒪ )

というか、コーヒーはなんで?カフェインかな(・´з`・)

今日の治療は電気療法と頸椎のズレを正してもらいました。
なんかへんてこなベット?治療台?にうつぶせになったり仰向けになたりして、顔を載せていた部分がガタンとずれたりしてなんか矯正してたみたいです。

治療してもらってからはまっすぐ歩くこともできちょっと安心(*´Д`)

ただ、先生が言った通り「今日痛いから」ってことでしばらくずーっと痛いままでした(´・ω・`)

今にして思えば不調のサインはずーっと出てました。
腰がシクシク痛むこともありますし、まっすぐ座ってられなかったり、胃腸がおかしくなったりと…

歯医者さんもそうですが、なかなか問題が表に出てこないと病院に掛からないですよね…

最近は走ったりしているので早め早めに手を打てばよかったと反省…

皆さんも不調を感じたらぜひ一度見てもらうことをおすすめします(ΦωΦ)

早く治らないかな〜(・´з`・) 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-Blog Menu

執筆者:


  1. さと〜 より:

    ぬぉ(꒪⌓꒪ ) 心配すね(´・ω・`;) 普段、体動かしていても腰にくるんですね(+ω+ ) 来月は初フルもあるので、あまり無理しないでくださいね (○・ω・)ノノ と、言いつつ土曜日に鎌倉来る事に期待(`・ω・´)ゞ でも、ほんと無理はしないでくださいね(`・ω´・;)キリッ

    • takunosuke より:

      腰の痛みはここ一ヶ月くらい続いていたので、よくない状態が続いていたんようです(´・ω・`)
      腰は体調の善し悪しが出てしまうみたいですよ(・_・、)

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【読書の友】東野圭吾 悪意 加賀刑事 第4の事件

台風直撃の時、読み物を持ってなかったので急遽購入。本屋さん開いてて良かった(*´Д`) 僕は東野圭吾だとガリレオよりも加賀恭一郎シリーズの方が好みだったりします。 僕は推理物を深く考えて読むことはしな …

【DARTS】投げ始め

※ダーツしない人にはわからんかもごめん(´・ω・`) 2012年初投げ。さらに初対戦。対戦はまる2ヶ月振りかと。 501    1勝1敗CRICKET  1勝 1戦目(右)空投げで1501とCRICK …

no image

【飲んだ】CRAFT BEER MARCKET

かな〜り前から企画していたにも関わらず、延期に延期を重ねてやっと開催した有志飲み会。 惜しむらくは写真を撮ってないことかと… そのくらい話に熱中し、色々と話すことができ有意義な時間を過ごす …

no image

ものを言わなければ、それでいいとする良心

相変わらず話が噛み合わない東大卒営業だな… どうしてポイントを外して要件を言うのだろう。 そこを議論しなければならないのに、いつも避けるから嫌われるんだろうが。 結局、四ヶ月ほど経ってやっ …

【読書のとも】硝子のハンマー 貴志祐介

貴志祐介先生の作品は実はこれが二作目。 はじめて読んだのは10年以上前の「黒い家」 これは怖かった。人間の怖さが字から見えてきたのを覚えています。 映画化だかTV化してたかな。 それ以降はなんか縁がな …

2012年9月
« 8月   10月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

カテゴリー

アーカイブ