本日第二弾( ー`дー´)キリッ
短距離で、ペースを上げてみた。
5㎞ 27:07は、たぶんいままでで最速。
…けど、これ以上ペース上げるにはなんか何かが必要だ…
さて、今日は2回走りした訳ですけど、なんか右足が全体的に痛い…
股関節外側というか、お尻側と、さらにふくらはぎが痛みが残る。
まだ初日なのにどうしたもんか(´・ω・`)
左足の痛みが出なくなってきたと思ったら右足か…
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1日に2回も走ったんですね( ゚д゚)ハッ! スゴいヽ(•̀ω•́ )ゝ✧ ペースも速いですね( ー`дー´)キリッ 怪我には気を付けてくださいね(`・ω・´)ゞ
2回走りで距離を稼ごうとw
昼間は長距離で、夜はペースを上げてみたいな感じで(´・ω・`)
怪我だけは気をつけます( ー`дー´)キリッ
それだけで走れなくなってしまいますから(´・ω・`)