寒い…寒すぎ(´・ω・`)
いつものコース。
10㎞近くなってから足がもげそうに(つд⊂)エーン
今日は久しぶりにminimusMR00でランニング。
【RUNNING】new balance Tokyo に行ってきた。minimus MR00 | FlickStep.Net
そう。これです(ΦωΦ)
購入してからちょうど一年が経過したんですねぇ…
なんだかんだとシューズが決まらない中ずーっと使ってました。
そりゃソールが削れる訳だ(;゚ロ゚)
本来はフォアフット練習用なのですが、多少フラットに近い踵着地と思ってましたが、やはり踵は削れまくり…
左右同じではない削れ方は悩みどころですが、ぼーっと見てたら親指の下辺りも削れていた(;゚ロ゚)
ソールが薄いのでどこまで使えるか微妙なのがなんとも。
そんなminimusMR00でフォアフット20㎞走ったら、ダメージがでかすぎた(;゚ロ゚)
以前も走りましたが、10㎞で断念していつもの走り方に戻しましとことがあります。
今日は意地でも20㎞走り通そうと決意していたので、走り切ってしまいました。
ええ、後悔してますとも(つд⊂)エーン
まともに歩けないほどの痛みが出てしまっており困った….
先週のフルマラソンで、走行フォームがおかしいということを痛感してしまいました。
・腕の振り
・前傾
を意識してのランニングと、さらにフォアフットを追加して走ってきました。
それにしてもこの足の痛み、今度の青梅までに治るかな(´Д`)