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RUNNING

走ってきた まだ距離はしんどい 5㎞走

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疲れた…

 

スクリーンショット

もう体調はよくなると思ったんだけど…

 

スクリーンショット

4㎞は下りになるので、そのまま平坦になってもペースが上がったまま…
なんかしんどいと思ったのはこれかw

ちょうどコースの青葉の森公園でフリマをやってたこともあってえらい混雑してて走り難かった(´・ω・`)
明日もやってそうなのでコース変えてみようかな。

それにしても距離が短くてもゆっくりでもダメージが残ってしまうのはしんどい…

 

 

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