FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

疲労困憊 12㎞走

投稿日:

スクリーンショット 2013 10 14 15 18 55

体に疲労が溜まったままだとこんなにキツイのですね…

 

 

完全に体力不足です(´・ω・`)

 

スクリーンショット 2013 10 14 15 20 20

ペースが上がらない様にと意識する前に上がらなかった…

 

スクリーンショット 2013 10 14 15 21 46

いけません、このままでは湘南国際まともに完走できん(꒪⌓꒪ )

故障しても回復するギリギリだったのが今週までかと思ってたので、なんとかロング走をと思いましたが断念…

なんとか20㎞走できるまでには戻したい(´・ω・`)

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【RUNNING】色々ぶらぶらしてきた♪

アートスポーツ ARTSPORTS ODBOX AQUAQU – TOP昨晩からのどの痛みが酷く、熱とか体調にはさほど変化もなかったのですがランニングは中止し、お出かけすることに&#823 …

【RUNNING】走ってきた。やはり筋トレが重要か。

さらっと30分で終了。ふだん走らないんだからもっと走ればいいんだけど… 今日も筋トレしたのですが、やはり腹筋系が辛い…今まで出来たことは全然出来ない。以前は毎回走る前にやってい …

no image

【BOOK】ランニングマガジン courir 2012/6月号購入

発売日からはずいぶん経っていますが、ちょっと気になったので購入。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も …

【RUNNING】2013年 佐倉朝日健康マラソン反省会

さて、反省会をしよう(´・ω・`)  つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リ …

【RUNNING】走ってきた。ちょっと距離を伸ばした。

明日、明後日は天候が崩れるということで今日までは走りたい。 って、ことで走ってきた♪ つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログに …

2013年10月
« 9月   11月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

カテゴリー

アーカイブ