FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】絶賛体重増加中 5㎞走

投稿日:

スクリーンショット 2013 07 15 20 03 11

やっと夜も走れた…

日が落ちると風が冷たくて気持ち良かったです(*´ω`*)

暑いことは変わらんけども…

スクリーンショット 2013 07 15 20 04 13

気が付いたらもう一周するのを忘れてしまったのでそのまま帰宅。

 

スクリーンショット 2013 07 15 20 04 56
なんか涼しいなぁと思ったけど何この気温(꒪⌓꒪ )
風が冷たいんですねぇ。

minimusだったので、ペース上がらんと思ったけど、涼しくなると走れるんだ(ΦωΦ)
昼間は無理ですね、ほんとに(;゜ロ゜)

で、メモ的な話。
たかがだ4㎞付近で、右胸下側が痛くなった…
長距離走った時は20㎞過ぎとか30㎞辺りで痛むことが多いんだけど…

で、無理矢理ペースが上げた5㎞近くで、左脇腹(背中近く)痛んだ。

ここ最近距離伸ばしてないからでしょうか?(´・ω・`)

 

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【Running】走ってきた。とりあえず走る。

ソックスを忘れて裸足でシューズを履いて走った訳です。 裸足でいんじゃね?(꒪⌓꒪ ) 6月走行距離 59.02㎞ つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに …

【RUNNING】走ってきた。今日も30分だけ…

しれっと30分だけ。今日も走る気がなかったが、昨日も走っていないこともあって無理矢理走ることに。 走るのは気持ちいいけど、ちょっと気分的に落ち込んでいるとなかなか難しいですね。 そんな感じで10月も終 …

no image

【RUNNING】mont-bell ボトルにASICS ボトルポーチ

本日、ポーチに入れて実走してみたのでレビューなんぞ。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよ …

【RUNNING】走ってきた。新年二日目

距離を伸ばしてみた。ただ、1キロ走って歩くというのを繰り返してのんびりと。 出来れば10キロまでと思ったのですが余裕があるうちに止めることに。けして、前を走ってたかわいい人がいなくなったからではありま …

【Running】今日も走ってしまった。つけ麺を食べたからね(´・ω・`)

平日走ったのは、いったいいつ振りなのか… 半年はないかな(^◇^;) 仕事帰りはなんのかんや言い訳してまったくジムに近寄りませんでしたが、そうも言ってられないのでがんばって通おうかなと。 …

2013年7月
« 6月   8月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

カテゴリー

アーカイブ