FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】絶賛体重増加中 5㎞走

投稿日:

スクリーンショット 2013 07 15 20 03 11

やっと夜も走れた…

日が落ちると風が冷たくて気持ち良かったです(*´ω`*)

暑いことは変わらんけども…

スクリーンショット 2013 07 15 20 04 13

気が付いたらもう一周するのを忘れてしまったのでそのまま帰宅。

 

スクリーンショット 2013 07 15 20 04 56
なんか涼しいなぁと思ったけど何この気温(꒪⌓꒪ )
風が冷たいんですねぇ。

minimusだったので、ペース上がらんと思ったけど、涼しくなると走れるんだ(ΦωΦ)
昼間は無理ですね、ほんとに(;゜ロ゜)

で、メモ的な話。
たかがだ4㎞付近で、右胸下側が痛くなった…
長距離走った時は20㎞過ぎとか30㎞辺りで痛むことが多いんだけど…

で、無理矢理ペースが上げた5㎞近くで、左脇腹(背中近く)痛んだ。

ここ最近距離伸ばしてないからでしょうか?(´・ω・`)

 

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

第33回つくばマラソンエントリー勝ち取ったどー

40分ほどの戦いになんとか勝利しました… ※RUNNETは、22:01にフルマラソンエントリー締め切り →22:35 スポーツエントリーはまだ可能な様子(しかし、サイトが落ちる) ※23: …

no image

【BOOK】非常識 マラソンメソッド

先日読んだ非常識マラソンマネジメントがとても面白かったので、前作も購入。さらに気合いを入れていこう!   【RUNNING】非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! 買った。 …

【Running】走ってきた。今週末はいまいち乗り気になれず…

今日はウォーキングも入れてのんびりと。 一気に一時間走れそうだったけど無理するなという感じが出てたので… 週末は結局距離が伸びなかった。残念… 5月走行距離 121.08㎞ ぎ …

【RUNNING】走ってきた。短距離をちょろっと。

昨日は走らなかったので、今日はなんとか…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよ …

no image

【BOOK】Sports Graphic Number Do Spring 2013 フルマラソン100人のマイ・ルール (Number PLUS)

買わない( ー`дー´)キリッとか、思ってましたがなんか誘惑に勝てずに購入w   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越 …

2013年7月
« 6月   8月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

カテゴリー

アーカイブ