【RUNNING】ほんと倒れますよね 6㎞走

いつもよりちょっと早めでしたが…

…最近GARMINで温度表示がされなかったのですが、やはり暑い(´・ω・｀)

せっかくの3連休でしたが、昨日もさぼってます(´･ω･`)

今日はこれから雨が降るってことなので、その後に走りたい。
けど、先に走らないとダメかな(^◇^;)

ここのところ距離が走れてないのにごはん食べまくりでやばいを通り過ぎた(꒪⌓꒪ )

なんか良い練習方法はないかな？(‘A`)