FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

久しぶりに海まで走ってきた 20㎞

投稿日:

IMG

雲が多めで、風も強めでしたが蒸し暑い(;´Д`)

涼しいと思ったのは最初だけ(´・ω・`)

スクリーンショット 2013 06 30 14 47 51

20㎞走は久しぶりです。
海を見る前にUターンして15㎞走してましたから(;´Д`)

 

スクリーンショット 2013 06 30 14 49 45

走り方が悪かったのか、太股前面が痛い…

スクリーンショット 2013 06 30 14 52 42 

信号待ち休憩も多めにし、水分補給がてら追加の飲み物を購入したのにけっこうグロッキーに…
500㎖では足りず途中で250㎖追加では足りないと(´・ω・`)
スタート前にもけっこう飲んでおいたんですが足りませぬ…

この季節は20㎞がしんどい(・_・、)

ウェアびしょびしょで気持ち悪いし(メッシュインナー暑いから着てない)

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】走ってきた。GARMIN 910XT試走!

軌跡が違う(´Д`)※GARMIN 910XT    つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろし …

【RUNNING】走ってきた。が、気分が乗らない…

長距離を…と思いましたが急遽短い距離で。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

【RUNNING】走ってきた。夜ラン 気になったのは足の痛み。

距離は短く。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録をよろし …

【Running】走ってきた。平日はひさしぶりなのです。

8月初日 平日は立ち会いとかでなかなか走れる時間が取れずもんもん。 今日は休みにしてたが、打ち合わせがあるとかで無駄を出勤… まあ、いいやね。 日曜日筋トレで負荷を上げすぎてダメージが(;゚ロ゚) そ …

no image

【RUNNING】GREGORY Rufous8 ③

まだ実際に使ってないのですが、他に気になった点をつらつら… ハイドレーションのチューブ固定ですね(・∀・) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブ …

2013年6月
« 5月   7月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

カテゴリー

アーカイブ