【RUNNING】今日は抑えめに 10㎞

昨日へこたれてしまったのと、ここのところ土日続けて走ってなかったこともあって距離を短めに。

今日は久しぶりにnewbalance Minimus MR00
フォアフットの走り方忘れたｗ

minimusで走るとがくんとペースが落ちるのですが、昨日も遅かったのでやはり体調がいまいちなのか(´･ω･｀)

それにしてもあまりに暑くてウェアが汗ぐっしょり…
メッシュのインナーを着ないで走ったのですが、やっぱり効果あるんだなぁとあらためて思った。
けど、暑いから着たくないし、困った(；´Д｀)