FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】ゴールデンウィーク後半戦スタート!

投稿日:

IMG

いい天気だったなぁ(*´ω`*)

汗だらだらでしたけど…

スクリーンショット

今日はちょっと距離を伸ばして幕張メッセの近くまで走った。
ほんとでしたら往復で30㎞となるところだったのですが、目標としてた先導者(女性)が急遽Uターンしてきたので、虚を突かれてこちらもコース変更w

スクリーンショット 2013 05 02 17 27 32 

どうしてトレイル後はペースが落ちるのでしょう…

スクリーンショット 2013 05 02 17 28 25

スクリーンショット 2013 05 02 17 28 51

ここのところ頭を悩ませている右足内側くるぶしの痛み。
前回は8㎞過ぎから痛かったのですが、今回は13㎞過ぎ。

走っているときよりも、走り終わってからの方が痛いのも一緒。゚(゚´Д`゚)゚。

2日間で痛みが消えたので、今回も速攻解消できるようにメンテナンスしよう。
アイシングと、湿布とかをこまめに。

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】8月総括

少ない…(´・ω・`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リー …

【Running】今日も走ったのさ。つけめん食べてないけどね!

今日は残念ながらつけめん食べてませんが、走ってきました( ー`дー´)キリッ なんとか今週は走れてますが、あまり無理せず30分だけと決めているからでしょうか? ほんとは筋トレもしたいんですけどね(´・ …

no image

【RUNNING】第3回 Kyonan Hills Marathon ゼッケンきた!

ゼッケンキタ——(゚∀゚)——!!   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

ふくらはぎが筋肉痛 5㎞走

お昼にがっちり食べてしまいましたので、本日も走ったです。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も も …

まったく足が前に進まず 年末年始走① 6㎞走

全然前に進まないぞ(꒪⌓꒪ )   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リー …

2013年5月
« 4月   6月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

カテゴリー

アーカイブ