FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】トレイル明けで体調がいまいち…

投稿日:

IMG

青梅トレイル以降1週間ぶりの練習。
今日はお空がキレイでした(*´∀`*)

 

スクリーンショット

スクリーンショット 2013 04 13 15 42 22

スクリーンショット 2013 04 13 15 43 07

右足内側くるぶしが痛い…
走り終わってからかなり経ってるのにまだイタイ(;゜ロ゜)

トレイル走ってからそれほど気になっていなかった股関節外側(腰外側?)が水曜日から痛い。
今日走っていたら、右側のみ辛くなり最後はペースが落ちてしまった(´・ω・`)
お腹も空いてきてしまって、なんだったんだ。

フォアフット走のダメージはしっかり抜けているので安心なんだけど、またやってみたいなぁと、思ってるのになんで色々調子悪くなるんかな(´・ω・`)

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    たくちゃん、やっぱりスゴい( ゚д゚)ハッ! ぼくは大会後はなかなか調子が出ない(-ω-) チーン しかもトレイルの後は、、、(TωT)

    もうハーフマラソンは2時間切りどころか1時間50分は目指せそうですねε=ヾ( ・∀・)ノ

    今度3人で山手線一周マラニックでもしましょう(45kmくらい) ヽ(* ´ω`*)人( ゚∀゚)人(・∀・)ノ

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】走ってきた。久しぶりの10㎞走

  10㎞走は2週間振り…毎週10㎞は走っておきたい(´・ω・`)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いてい …

【RUNNING】走ってきた。久しぶりの連続走

GARMIN 910XTが最初へそ曲げてたのか計測がおかしかった… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し …

【RUNNING】2012年6月総括

走行回数16回総走行距離 150.7㎞ 3月   81.92㎞4月 129.50㎞5月 105.80㎞ 平均ペースが落ちているのは距離を伸ばしているからか… それでも月間走行距離が最長記録 …

no image

湘南国際マラソンまであと2日

これ全部持って行く訳じゃないけどw   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

no image

【RUNNING】エネルギー補給ジェルお試し

とにかく甘い。頭痛がするほど甘いw 色々な種類があるエネルギー補給商品ですが、色々あるんですねぇ..ってことで試してみました。(Shotzは飲んでました)    つたないブログを最後までお読みいただき …

2013年4月
« 3月   5月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

カテゴリー

アーカイブ