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みなさんもお気を付け下さい…

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急性腰痛症 – Wikipedia

通称ぎっくり腰は10年振りくらいか… 

 

 

5年前くらいに背中の激痛で腕が上がらなくなった以来かな…
整骨院に行ったのは(´・ω・`)

ちょうどひと月前くらいお盆休み後が残業が続いて体調も悪かったのです。
今にして思えばこの辺りから腰の痛みがシクシクと出てました…

今日の診断ではもちろんぎっくり腰が起きているのは間違いないのですが、どこが起点となっているのかを調べてもらいました。

どうやら、首の第五頸椎がずれていて背骨が曲がっていて腰に負担が掛かっているとのお話でした。

さて、なぜ首が悪いのか?というところですが、やはりデスクワークで、締め切りに追われていて、コーヒー、ナッツ類をよく摂取する人が問題を起こしやすい位置との話でした。

全部当てはまるでないか(꒪⌓꒪ )

というか、コーヒーはなんで?カフェインかな(・´з`・)

今日の治療は電気療法と頸椎のズレを正してもらいました。
なんかへんてこなベット?治療台?にうつぶせになったり仰向けになたりして、顔を載せていた部分がガタンとずれたりしてなんか矯正してたみたいです。

治療してもらってからはまっすぐ歩くこともできちょっと安心(*´Д`)

ただ、先生が言った通り「今日痛いから」ってことでしばらくずーっと痛いままでした(´・ω・`)

今にして思えば不調のサインはずーっと出てました。
腰がシクシク痛むこともありますし、まっすぐ座ってられなかったり、胃腸がおかしくなったりと…

歯医者さんもそうですが、なかなか問題が表に出てこないと病院に掛からないですよね…

最近は走ったりしているので早め早めに手を打てばよかったと反省…

皆さんも不調を感じたらぜひ一度見てもらうことをおすすめします(ΦωΦ)

早く治らないかな〜(・´з`・) 

 

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執筆者:


  1. さと〜 より:

    ぬぉ(꒪⌓꒪ ) 心配すね(´・ω・`;) 普段、体動かしていても腰にくるんですね(+ω+ ) 来月は初フルもあるので、あまり無理しないでくださいね (○・ω・)ノノ と、言いつつ土曜日に鎌倉来る事に期待(`・ω・´)ゞ でも、ほんと無理はしないでくださいね(`・ω´・;)キリッ

    • takunosuke より:

      腰の痛みはここ一ヶ月くらい続いていたので、よくない状態が続いていたんようです(´・ω・`)
      腰は体調の善し悪しが出てしまうみたいですよ(・_・、)

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