箱買い…
ばら売りしてないんですこの辺(´･ω･｀)
アートスポーツさんではばら売りしてくれているんですけどねぇ…
REPLENISH[リプレニッシュ] | エリート・シリーズ | 商品情報 | MUSASHI
30袋入りだと200円割るのね…(ΦωΦ)
買えないｗ
なんだかんだとお気に入りのREPLENISH
トレイルでもロードでも飲みやすいというのはとても良いことだと思う。
体に水分が入っていっているのか？という疑問は確かにあるんだけど、飲んだあとトイレに行きたくなってないから問題ないかなｗ
クエン酸とかグルタミンとかよく聞く成分も含まれてますんで充分なのかと(ΦωΦ)
10㎞までだったら1ℓ
そこから距離が伸びるならプラス500㎖
が、個人的な目安（ただしゴール地点で追加できるなら）
あくまで今の季節で30度超えしてるならばですけど。
shotzも買ってきた。
これはみんなに分けましょう(*´Д｀)
最低1時間に一個飲んでおきたい。
最後の登りでへこたれる…
明日はショートカットではなく8マイルコースをフルに行けるか？
あの連続登りが本気で辛いのです(꒪⌓꒪ )