FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
もやもやとした時はがっちり走ってすっきりしたい(´・ω・`)
ペースは思いっきり落として一時間はしっかり走りたい(・´з`・)
しばらくこのくらいのペースで距離というか時間を延ばそう。