FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
10キロまで走りたかった…
ペースも上がらず…
やぱしペースがあがらなかった…左太股前面の筋肉痛なのか気になる痛み。5キロ過ぎたあたりから痛みも気にならなくなりましたが、なんなんでしょう?
先週土曜日の大会でのダメージとしても、ずいぶん長いな…(´・ω・`)
今月は月間走行距離が今まで最長となる。というか、なったので怪我とかは充分注意したい。
もう少し距離伸ばしたい。