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RUNNING

【RUNNING】走ってきた。今日もペースアップ!!

投稿日:

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さらにペース上げて走ってみた(・∀・)

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スパッツではなくてゲイターで。
さらにadizero RENで。

きょなんヒルズ以来足が大きくなっいるような…
かなりきつい(´・ω・`)

スクリーンショット

最初の1㎞は5分切ってたのかΣ(´Д` )ウオッ
えらい苦しいなと思ってたら…

初っぱなからぜーぜーと言いながら走ってたら時間も早かったので人が居て恥ずかしかった(´・ω・`)

さすがに途中ペースは落ちてしまったし足もピキピキと…

最近は楽なペースでしか走ってなかったので心肺機能アップの練習も必要だなぁ…

 

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-RUNNING
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執筆者:


  1. 虎の咆吼 より:

    うぉっ…速い。

    5Km26分切りは若者のペースですね。

    # 走り始めて25分前後って、一番きつい…自分的に一番めげそうになるタイミングw

    • takunosuke より:

      若者…(・´з`・)

      確かに25分過ぎから調子よくなりますね〜。
      ぼくはまず3㎞までが体が動かなくて、5㎞までなんとか走ると距離が伸びていきます(ノ´∀`*)

      このペースでずーっとは走れませんw

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