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RUNNING

【RUNNING】走った。2012年5月総括

投稿日:

スクリーンショット 2012 06 02 17 48 12

走行回数11回
総走行距離 105.8㎞

3月   81.92㎞
4月 129.50㎞ 

(´・ω・`)走行回数もがくんと減った。

スクリーンショット 2012 06 02 17 50 44

10㎞以上が4回で、4月と同回数。
15㎞以上走ったというのは先月よりはいい。

今月は2回レースに出場。
ハーフ1回、10㎞1回

それからは秋冬シーズンまでレース出場はないので他のことを考えないとね。

 

 

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-RUNNING
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執筆者:


  1. 虎の咆吼 より:

    ううむ、走ってますなぁ。
    コンスタントにキロ5分台中盤…フルマラソン換算だとサブフォーペースだし。

    私ゃ最近サボり気味で…。

    #ただ、この間3Kmだけ14分半(キロ4分50秒)で走ったら…それだけでへろへろになったw
    キロ3分台前半で走るマラソン選手って化け物だと思う。

    • takunosuke より:

      こんちわー\(^O^)/
      5分半は距離短くないと難しい…

      ぼくはそもそも3㎞を4’50”㎞ペースで走れないよ(;´Д`)

      ㎞3分とか全速力でも無理(・´з`・)

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