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RUNNING

【RUNNING】エネルギー補給ジェルお試し

投稿日:

P5211376

とにかく甘い。頭痛がするほど甘いw

色々な種類があるエネルギー補給商品ですが、色々あるんですねぇ..
ってことで試してみました。
(Shotzは飲んでました) 

 

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さらに追加でこちらも試しました。

PowerBar パワーバー | プロダクト【GEL-ジェル】
・Apple(カフェイン入り)
・Banana

Appleはまだ飲みやすかったのですが、Bananaは喉に残る感じで辛い(´・ω・`)
走ってたら飲めないよ… 

 

shotz
こちらは今まで色々試しているので、飲み慣れているかと思う。
味はそれほどきつくないけど飲みにくいのは変わらないか…

 

HONEY STINGER Japan || ONLINE SHOP

もろにハチミツ(´・ω・`)
最初は面食らったのですが、むしろこの方が飲みやすいのかも。
他の味も試してみようかな。

 

ピットインリキッド|ザバス|株式会社 明治
こちらはピーチ味を試したのですが、やぱし辛い…

もしかしてさっぱりしたものの方が合うのだろうか?

さて、味云々よりも効果の方が重要なのですよね…
ただ、エネルギーそのものが足りなくなってから補給したところで間に合わないので、早め早めの補給をしないとだめですね。

ぼくはハーフでもフラフラになるので、走る前に一個、10㎞付近で一個、走り終わって一個。というのがよいかなと。

昨日も飲んでから長距離練習したのですが、走る前に飲むのが一番効果あったような気もする…

きょなんの大会ではどれを用意しようかな〜(*^。^*)

 

 

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-RUNNING
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執筆者:


  1. さと〜 より:

    これはキャップじゃないから半分飲むって事ができないんですね(+ω+ ) ぼくがオススメなのは「aminoVITALパーフェクトエネルギー(赤色)」です。 萩往還の時はこれを5km毎に半分づつ飲んでました(`・ω´・;)キリッ 1本でバナナ2本分のエネルギーってのもお守り代わりに思えますよ(*´・ω・`*)ゞテヘ 味もしつこくなくて良いと思います(`・ω・´)ゞ

    • Takunosuke より:

      キャップ式はそういう飲み方が出来ますよね〜。フラスクはどちらかというとトレイルで使う方が合っているような気がしてます(装備的に)
      aminovitalの赤はなかなか売ってなくて(´・ω・`)やっと見つけたので今度使ってみようとは思ってます。
      さっき調べたらしっかりカロリーもあるんですね。
      さとさんが実際に使っての感想なのでとても参考になります!
      青版も好みなので、両方揃えておこうっと♪

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