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RUNNING

【RUNNING】走ってきた。今日は短距離でやめ…

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昨日よりも暑かったのですが、それでも長距離をと思って…

けど、太ももの前面が痛くてしんどい(´・ω・`)
走りだして5㎞もすればかなり楽になるのですが。

 

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いつもの青葉の森公園ではリレーマラソンを開催していたのようです。

新日本スポーツ連盟千葉県連盟(NJSF in Chiba Prefecture)
早めに走りに行っていたら、ぶつかってしまい走れなかったな(´・ω・`)

だらだらしてて助かったw 

大会後は皆さん宴会していたようで楽しそうでした(お酒は禁止かも)
芝生もキレイな公園ですので走り終わったあとは快適ですね〜。 

スクリーンショット 2012 05 27 16 40 30

ゆっくり走ったつもりでしたが、5㎞で止めるとなったらペースを上げてたようです。

ぼくの中では5㎞だと5’30”で、20㎞だと6’00’、10㎞だと5’50”なのか。

それにしても筋肉痛が痛い…

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