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【RUNNING】走ってきた。GWひとり集中合宿前半の部②

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本日第二弾( ー`дー´)キリッ

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短距離で、ペースを上げてみた。

 

スクリーンショット 2012 04 28 23 18 42

5㎞ 27:07は、たぶんいままでで最速。

…けど、これ以上ペース上げるにはなんか何かが必要だ…

さて、今日は2回走りした訳ですけど、なんか右足が全体的に痛い…
股関節外側というか、お尻側と、さらにふくらはぎが痛みが残る。

まだ初日なのにどうしたもんか(´・ω・`)

左足の痛みが出なくなってきたと思ったら右足か…

 

 

 

 

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執筆者:


  1. さと〜 より:

    1日に2回も走ったんですね( ゚д゚)ハッ! スゴいヽ(•̀ω•́ )ゝ✧ ペースも速いですね( ー`дー´)キリッ 怪我には気を付けてくださいね(`・ω・´)ゞ

    • takunosuke より:

      2回走りで距離を稼ごうとw
      昼間は長距離で、夜はペースを上げてみたいな感じで(´・ω・`)

      怪我だけは気をつけます( ー`дー´)キリッ
      それだけで走れなくなってしまいますから(´・ω・`)

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