FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。昨日に引き続き夜RUNにトラブル発生

投稿日:

IMG

今日も走る時間が取れました。
寝不足でふらふらしてましたので、やはりトラブルが…

IMG

調子に乗って余分に一周。
まあ、そこは良かったのですが公園を出る時に花壇があるんですが、人が通るところに工事用のポールが積んであるのが近くに行くまでわからず花壇の角に膝を激突。

激突と言ってもイタタというくらいでびっこをひいてしまったりしたがそのまま走った。
フォームがおかしくなったのか、足首やら痛んできたのですがこれもペースを落としたらなんとか収まった。

しかし…
走り終わって膝を見てみたら血まみれΣ(´Д` )ウオッ

しっかりたんこぶになってるし(;゚ロ゚)

なにか集中出来ていなかったんですね…

さて
昨日に引き続きminimus MR00 で走った。
走っているときはまったく感じませんが。

ふくらはぎ痛い(´Д`)
(ふくらはぎよりアキレス腱側)

負荷が違うんだなぁ。

明日はRUNお休み。
週末は天気が崩れるということで平日になんとか走れて良かった(*´Д`)

 

 

 

東京マラソン2012 EXPO に、行ってきた | FlickStep.Net

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】走った。2012年5月総括

走行回数11回総走行距離 105.8㎞ 3月   81.92㎞4月 129.50㎞  (´・ω・`)走行回数もがくんと減った。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初 …

【RUNNING】走ってきた。ひとりマラソン大会in青葉の森公園(6キロの部)

また、お外で走ってきました。 先週の 【RUNNING】参加してきた 第21回東京ベイ浦安シティマラソン大会 10㎞(B)の部 その② | FlickStep.Net   【RUNNING】参加してき …

【Running】走ってきた。一週間振りは体が動きません…

30分は走って、ちょっと歩いて走って結局歩いて… 一時間きっかり走れるまでには戻したいけど難しいな(´・ω・`)ショボーン つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうござい …

【RUNNING】走ってきた。気が付いたら9月だった…

まともに10㎞走ったのはいつ以来か… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしけれ …

【RUNNING】走ってきた。今週4日間完走!No.017

これだけ平日走ったのは何年振りか…今の部署に来てからはまったく走れなかったので(´・ω・`)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度 …

2012年3月
« 2月   4月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

カテゴリー

アーカイブ