FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。今週4日間完走!No.017

投稿日:

IMG

これだけ平日走ったのは何年振りか…
今の部署に来てからはまったく走れなかったので(´・ω・`)

 

平日はまったく走らない日々が一年以上続いていましたが、やはり毎日走ると体は動きます。
リバウンドしている体重が減り出す…まではいかないですが、体は間違いなく絞れてきますし、筋力もついてきます。

土日だけでもと思って走っていましたが、元々距離も足りないので効果も薄く反省しきり。

さて、本番は日曜日。

明日はジムお休みなので、走るのは止めてエネルギー充填。

土曜日は、軽く運動して日曜日に備えよう。

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    4日連続、ナイスランです(≧ω≦)ノ 時間をつくって走る気持ちもスゴいです( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】久しぶりに二回走り

ちょっとしんどかったけど、一日二回走り。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

【RUNNING】走ってきた。今日はペースアップ!

体はまだ痛い。なんとか動かないかな… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしけれ …

【RUNNING】走ってきた。ちょっと距離を伸ばしてLSD走もどき

昨日は雨で走ることが出来ず…休出もしてたし(;´Д`) 一週間ぶりに距離を伸ばして走れた(*´ω`*) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も …

【Running】走ってきたのだ。6月も終わりだね。

誰かが2011年も半分が終わったとか、そんなことには騙されないぞ。 NIKE+を起動するのを忘れてしまったので、トレッドミルの写真で。 歩きながら写真撮ったのでぶれぶれ。 6月総走行距離 89.26㎞ …

今シーズン走り納め 2014板橋Cityマラソン

走り終わった後ですが。 雲ないw   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リ …

2012年2月
« 1月   3月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

カテゴリー

アーカイブ