FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。そいえば、先週走ってなかった。

投稿日:

写真

ばたばたとしてて、結局ゆっくりはいしれる時間は取れなかった。

今日も腹筋系の筋トレして、ちょろっと走った。
30分だけどフォアフット(ベアフット?)で、走れた。
これは筋力も使うから疲れるってことですが、僕に取って足首の負担、膝への負担、さらに股関節への負担が減少しているのを感じるのでこのまま距離を伸ばしていきたい。

走り方はよいとして、ここのところ左足親指の付け根が痛い。
フォアフットで走ったら痛いかなと、心配してたのですが無用でした。

来年2月の大会10キロにエントリーしているので、それまではしっかりまた走れるようにがんばらんと。

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


  1. ひよま より:

    静岡のトラブルもあるし、やはり私が給水ポイントとして参加して青汁を…

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】GREGORY Rufous 8 ①

迷って迷って結局GREGORY Rufous8を購入しました。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も …

no image

【RUNNING】大山トレイルの準備

今日はちょっとだけ職場に顔を出してさらっと脱出。食事とお買い物で過ごしました。 暑かった…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた …

no image

【RUNNING】第3回 2012 きょなんヒルズマラソン大会 ハーフマラソンに参加してきました番外編

参加賞はTシャツとお野菜とか果物(*´ω`*) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければ …

【RUNNING】きょなんヒルズマラソンハーフに出場してきた

昨年も参加したきょなんヒルズマラソンハーフを、また挑戦してきました。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている …

【Rinning】走ってきた。しかし、体が足が前に行くことを拒否している

今日はしっかり走ろうと思っていたのですが、お昼近くまで寝てしまってかなりダルダルな一日の始まり… 走り出してみればこれまたなんか足が痛い。 体が前に行かない、重い(事実) こういうときは無 …

2011年11月
« 10月   12月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

カテゴリー

アーカイブ