FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。筋力がた落ち

投稿日:

IMG 3732

今日も体が前に動かない。
息切れで動かないというだけではなく、体の筋肉が動かない。
ストレッチもそこそこに走りだしたというのも反省点か。

そもそも走り込みが足りない。さぼり過ぎだ。

平日少しでも走りたいと思っているのですが、それは思いだけ。実行に移してない。
走らない上に食べてるし。

そこはぐだぐだ言うてもダメ。反省(´Д`)

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【BOOK】ランナーズ 7月号

RENを買った勢いで購入♪ おねえさんに惹かれた訳ではない( ー`дー´)キリッ   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログに …

【RUNNING】久しぶりに二回走り

ちょっとしんどかったけど、一日二回走り。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

【RUNNING】走ってきた。夜RUNは久しぶり♪

今日もminimus  MR00で出発! やっと、仕事が終わってから走りに行けました(ノ´∀`*)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も …

【RUNNING】走ってきた。どしゃぶった

平日一切走れず気が狂いそう(´・ω・`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

【RUNNING】走ってきた。今日もしっかり抑え気味

今日も抑えて… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登 …

2011年10月
« 9月   11月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

カテゴリー

アーカイブ