- 2011.08.16
- Running,
【Ruuning】走ってきた。そろそろボロボロ…
足が前に出ない。 ペースが上げられない地獄。同じ時間で距離を伸ばさないと意味はないけども。 今日で連続4日10キロ走破。 このくらい連続でしないとランニングの筋力強化にはつながらない感じがする… そのくらい体がギシギシしてる。 あと、途中でウイダーインゼリーを摂取するしないも影響があったりする。 せっかく昨日新しいソックスを下ろしたのですが、前から使ってるのが踵の部分穴空いた(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞ […]
2011年8月
- 2011.08.15
- Running,
【Running】走ってきた。だんだんふらふらに…
まだ連休3日目… マジでジムしか行ってない自分に、目から汗とか。 今日は新しいソックス導入。 足は気持ちいいけど、やっぱりすべるな… ふだん距離を走る時にSUPER VAAMを飲んでますが今日はこれを試しました。 パウダー状のSUPER VAAM ただ、このサイズ(4本）ものは薬局系では販売してないようで。 しかし、実はそのまま口の中に入れてむせてしまったのは内緒ですｗ こんなにけっこうな量が入っ […]
【買ってきた】Sony Ericsson MW600 BluetoothReceiver （1）
MW600 ヨドバシはほぼ定価… ポイントとかあったので、実質6,000円くらいで購入。 SONY製のBluetoothReceiverの購入はこれで3度目。 はじめて購入したのはかれこれ経ちますが、2代目はつい最近購入。 で、ジムのロッカーに置き忘れて紛失とか泣ける… 節電で暗いのと、ロッカーも黒で見た目で消えてしまう(･_･、) ということで、実はまた同じモデルの白を購入しようかと思っていたの […]
- 2011.08.14
- Running,
【Running】走ってきた。早くもこころがくじけそうだｗ
連休二日目、なんとか目標クリア。 今日は30分走ったところでなんか燃料切れ。さらに一時間経つ前にちょっとふらふらしてきた(;ﾟロﾟ) そう、なんか筋トレのダメージが出てきた(´・ω・｀) サブウェイで水分取って、スタバで水分取ってと… ちょっと取り過ぎ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ こりゃ今日は体重減らないかな… 8月総走行距離 34.11㎞
- 2011.08.13
- Running,
【Running】走ってきた。連休は走るためにある。
なにも予定が入っていない連休は久しぶり。 ほぼ全部ジムの予定にしてやった。 ※ほぼなのは一日だけジムがお休みだから(꒪⌓꒪ ) ジムへ向かったのも遅れてしまったこともあり、目標の10㎞で終わり。 ただし、半分は歩いているから(;ﾟロﾟ) 連休が終わるころにはそのまま10㎞走りきれるようになりたい。 とりあえず目標 毎回10㎞走る 筋トレする 3キロ落とす がんばるぞー＼(^O^)／ 8月総走行距離 […]
- 2011.08.09
【食べてきた】渋谷 立ち吞み はが屋
渋谷 立ち吞み はが屋 今日は打ち合わせとか、色々とめんどい仕事を振られてしまってその対応で一日出かけてた。 もう、お客様の範疇なのでこちらからリリースしたかったのだけど失敗…(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ まずは生！ 牛すじ煮込み！うましー！ レバー！うましー シロ！これもたまらん ちょろっと吞むつもりだったあのだが、危ない止まらないところだった(;ﾟロﾟ) せまーいお店なので、たくさん […]
- 2011.08.07
- Running,
【Running】走ってきた。半分歩いてたけど
昨日も走ってないので、全然だめだめですな。 今週はやっと工事立ち会いもほぼ終わるので、お仕事終わりにジム行のも復活出来るかなと。 がしっと走れるようになりたい。 というか、体重減らないｗ 8月総走行距離 14.00㎞
- 2011.08.07
- DARTS,
【DARTS】今日はなんか反省
01は2連勝だがPPDぼろぼろ？ クリケットはがんがん来られるとどうしても勝てず1勝2敗それも逆転負けとかもひどい(・_・、) なんか飛びがおかしいのでちょっと連続してブルとクリケットナンバーのトリプルを狙って調整。 グリップをちょっと深めにちょい後ろへ。 ぐらぐらしないけど、力が入らない位置へ。 気持ち後ろ過ぎて投げにくいというか、難しいんですよね。 そう、Acuteを投げているみたい。 発売を […]
- 2011.08.06
【食べてきた】ゴーゴーカレー
お腹が空いてたんだ。お昼食べてなかったし。だいぶ後悔している(꒪⌓꒪ ) 前日、シルシルミシルでやってたので混んでるかなと思ったら案の定昭和通り側の店舗は行列、なので中央通り側の店舗へ。 チケット購入したのですが、大盛りがないメニューかよと思ったのは後々することに… けっこう、待つ。揚げ物は時間が掛かると。 なんだこりゃ。 離れて見てもいまいち迫力が伝わらないと思うのだけど。 隣のカップルがふたり […]
- 2011.08.06
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【会ってきた】立川である人に出会った〜（うるるん風
今となってはなぜ出会うことになたのか、わからないのですがいそいそと立川にお邪魔してあるお方と会ってきました＼(^O^)／ 実は当日、前日の深夜からすったもんだで大トラブルが発生していたのか上司の方々が各方面へ調整でトラブっていたのを朝のメールで発見。 あ、嫌な予感(;ﾟロﾟ) 直接担当ではないのでトラブルの手伝いをすることはなかったのですが、上司は全てアポキャンセルとかなるので代わりに動く羽目に（ […]