なにも予定が入っていない連休は久しぶり。
ほぼ全部ジムの予定にしてやった。
※ほぼなのは一日だけジムがお休みだから(꒪⌓꒪ )
ジムへ向かったのも遅れてしまったこともあり、目標の10㎞で終わり。
ただし、半分は歩いているから(;゚ロ゚)
連休が終わるころにはそのまま10㎞走りきれるようになりたい。
とりあえず目標
毎回10㎞走る
筋トレする
3キロ落とす
がんばるぞー\(^O^)/
8月総走行距離 24.09㎞
FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか