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RUNNING

【Running】走ってきた。今日もつけめんは食べていない…

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今日はだいぶしっくりした感じで走れていたのですが、結局痛みが出てきた…
それも最初に股関節が(;゚ロ゚)
まだまだ完調という訳でもないので、しばし我慢のランニングですかね…

シューレースの締め方にちょっと悩んでいました。今日はCW-Xの五本指ソックスで挑戦。
前回はやはり厚みと五本指ということで足のサイズが大きくなってしまい窮屈さが取れない感じを受けました。
しかし、今日は締め方に工夫したおかげが気にせず走ることが出来て良かったです(右膝と股関節の痛みはありましたが)
工夫する点として、右足はしっかりと締めていく。反して左足はゆるめというか、あまり締め付けないように気をつけるところでしょうか。

五月走行距離 93.50㎞

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